Verstehen - Akzeptieren  - Verändern  -  Dauerhaft Verändern  -  Neue Energie und eigenen Körper genießen
Ernährungsberatung „Premium-Start“

Ernährungsberatung „Premium-Start“

  • - KEINE VERBOTE !
  • - Analyse Ihrer Essgewohnheiten
  • - Wissensvermittlung zu Lebensmitteln
  • - Zielerreichung unter Berücksichtigung der Lebenssituation  
  • - Bewegungsziele festlegen
  • - Bioelektrische Impedanz Analyse
  • - Abschluss mit Ernährungsplan
€89,00
€89,00

Kursbeschreibung

Profitieren Sie von über 20 Jahren Erfahrung aus weit über 1.000 Kundenberatungen und dem Einsatz moderner Technik.

Was erwartet Sie in diesen 90 Minuten?

  • KEINE VERBOTE
  • Analyse Ihrer Essgewohnheiten – Genießen ist erlaubt
  • Wissensvermittlung zu Lebensmitteln
  • Ihre Zielerreichung unter Berücksichtigung Ihrer Lebenssituation  
  • Wunsch nach Bewegung? Welcher Sport und welche Aktivitäten passen zu Ihnen.
  • Bioelektrische Impedanz Analyse (Bestimmung von z.B. Körperfett, Knochendichte, Muskulatur, Wasserhaushalt und biologischem Alter)
  • Abschlussbesprechung mit Ernährungsplan und „Individuellen Hausaufgaben“

Ablauf

Während der 90-minütigen Ernährungsberatung analysieren wie die Essgewohnheiten und entwickeln einen Ernährungsplan passend zu ihrem Lebensstil. Auch die Bewegung wird eine Rolle spielen.

Am Schluss bekommen sie einen Ernährungsplan und individuelle Hausaufgaben, die bei der Umsetzung der neuen Gewohnheiten helfen.

Sie haben auch die Möglichkeit Folgetermine zu vereinbaren.

 

Wann & Wo

Wann: Nach individueller Terminvereinbarung

Wo: Innenstadt Wiesbaden – Verschiedene Praxen, Studios & Büros

 

Kursleiter

  • Hagen

„Sie sind 50, 60 oder 70+ - Dann bleiben Sie es doch so lange wie möglich.“